Zdravé srdce začíná v kuchyni: strava, pohyb a klid mysli 5 minuty čtení PR Zdravé srdce začíná v kuchyni: strava, pohyb a klid mysli Eva Hadrabová 21. 7. 2026 Srdce si nekoupíte nové, o to jediné se musíme starat celý život. Podívejte se, jak mu pomoci...Pokračovat ve čtení
Jak poznat kvalitní olivový olej a proč by neměl chybět ve vaší kuchyni 3 minuty čtení Výživa a stravování Jak poznat kvalitní olivový olej a proč by neměl chybět ve vaší kuchyni Marika Hlaváčová 26. 12. 2025 Olivový olej bývá nazýván tekutým zlatem – a právem. Obsahuje silné antioxidanty, zdravé tuky a chrání srdce,...Pokračovat ve čtení
Středomořská strava: Tajemství dlouhověkosti, štíhlosti a radosti ze života 4 minuty čtení Výživa a stravování Středomořská strava: Tajemství dlouhověkosti, štíhlosti a radosti ze života Marika Hlaváčová 10. 11. 2025 Představte si talíř plný čerstvé zeleniny, olivového oleje, ryb a bylinek, ke kterému si v klidu vychutnáte...Pokračovat ve čtení