Eva Hadrabová
Imunitu neposílí jeden zázračný doplněk, ale souhra spánku, pohybu a pestré stravy. Podívejte se, které návyky mají...
vitamín C
Pigmentové skvrny nejsou jen estetickým problémem – často odrážejí hormonální nerovnováhu, nadměrné slunění nebo nesprávnou péči o...
Kolagen: Jak skutečně funguje, kdy ho začít užívat a který typ je nejlepší pro pleť, klouby i vlasy
4 minuty čtení
Marika Hlaváčová
Kolagen se stal v posledních letech doslova fenoménem – přidává se do nápojů, kapslí, krémů i potravin....
Kysané zelí je jedním z nejstarších fermentovaných pokladů, které nejen skvěle chutná, ale především významně podporuje naše...
Silná imunita je základem zdraví a klíčem k odolnosti vůči infekcím, virům a bakteriím. Správně fungující imunitní...
Silná imunita je klíčem k pevnému zdraví a ochraně před nemocemi. Každý den jsme vystaveni bakteriím, virům...
Podzim a zima jsou období, kdy je lidský organismus vystaven vítě\u00dzným nástrahám v podobě nachlazení, chřipek a...
Zimní období představuje pro pleť náročnou výzvu. Chladný vítr, nízká vlhkost a teplý suchý vzduch v interiérech...
Zimní nachlazení může být nepříjemné a vyčerpávající. Místo chemických léků však můžete sáhnout po přírodních prostředcích, které...
Výhody fermentovaných potravin pro zdraví: Proč zařadit kysané zelí a kefír do jídelníčku
4 minuty čtení
Fermentované potraviny, jako je kysané zelí nebo kefír, jsou skvělým zdrojem prospěšných bakterií, které podporují zdraví trávicího...
