Eva Hadrabová
Činky, posilování a silový trénink byly dlouho doménou mužů. Mnoho žen se jim vyhýbá ze strachu, že...
Posilování pro ženy
Silový trénink už dávno není jen pro muže – stále více žen objevuje jeho výhody pro zdraví,...
Silový trénink je často považován za doménu mužů, ale ve skutečnosti přináší ženám řadu zdravotních a estetických...
