Marika Hlaváčová
Nemusíte běhat maratony ani zvedat činky, abyste byla zdravá, štíhlá a plná energie. Stačí obyčejná chůze –...
Motivace k pohybu
Nechce se vám do posilovny, ale chcete se hýbat, zpevnit tělo a zbavit se bolestí zad? Cvičení...
Eva Hadrabová
Zima může být náročným obdobím, pokud jde o udržení fyzické kondice. Krátké dny, chladné počasí a omezené...
