Marika Hlaváčová
Když se řekne „fermentace“, mnoha lidem se vybaví kysané zelí nebo domácí kefír. Možná ale netušíte, že...
kefír
Eva Hadrabová
Kefír, kysané zelí, kimchi nebo kombucha – fermentované potraviny nejsou žádnou novinkou, přesto na ně v moderním...
Bolesti břicha, nadýmání, špatné trávení, opakované nachlazení nebo úzkosti – všechny tyto potíže mohou mít jedno společné...
Výhody fermentovaných potravin pro zdraví: Proč zařadit kysané zelí a kefír do jídelníčku
4 minuty čtení
Fermentované potraviny, jako je kysané zelí nebo kefír, jsou skvělým zdrojem prospěšných bakterií, které podporují zdraví trávicího...
