Eva Hadrabová
Acai, chia semínka, spirulina, matcha… Superpotraviny jsou dnes všude – v regálech, smoothie miskách i v reklamních...
Detoxikace
Marika Hlaváčová
Zaručené detoxikační kúry, čisticí nápoje, třídenní hladovky nebo citronové diety – trend „detoxu“ je stále populární, zvlášť...
Tichý (neboli chronický nízkoúrovňový) zánět je jedním z nejzákeřnějších problémů dnešní doby – probíhá v těle bez...
Kysané zelí je jedním z nejstarších fermentovaných pokladů, které nejen skvěle chutná, ale především významně podporuje naše...
Měníte svůj jídelníček podle sezóny, nebo se celý rok stravujete stejně? Naše tělo se přirozeně přizpůsobuje změnám...
Střevní mikrobiom je často spojován s trávením a imunitou, ale jeho vliv sahá mnohem dál – až...
