Marika Hlaváčová
Olivový olej bývá nazýván tekutým zlatem – a právem. Obsahuje silné antioxidanty, zdravé tuky a chrání srdce,...
Zdravá výživa
Eva Hadrabová
Cítíte se často unavená, bolí vás klouby, trápí vás nafouknuté břicho, akné nebo se vám špatně hojí...
Cukrovka 2. typu je tichý nepřítel, který se rozvíjí nenápadně a bezbolestně – přesto každoročně postihne miliony...
Tichý (neboli chronický nízkoúrovňový) zánět je jedním z nejzákeřnějších problémů dnešní doby – probíhá v těle bez...
Měníte svůj jídelníček podle sezóny, nebo se celý rok stravujete stejně? Naše tělo se přirozeně přizpůsobuje změnám...
Střevní mikrobiom je často spojován s trávením a imunitou, ale jeho vliv sahá mnohem dál – až...
Strava hraje klíčovou roli v našem zdraví a může ovlivnit nejen naši energii, ale i délku a...
Superpotraviny jsou známé pro svůj vysoký obsah živin, které přispívají k celkovému zdraví. Jaké potraviny patří mezi...
