Marika Hlaváčová
Když se řekne „fermentace“, mnoha lidem se vybaví kysané zelí nebo domácí kefír. Možná ale netušíte, že...
Zdravá strava
Eva Hadrabová
Acai, chia semínka, spirulina, matcha… Superpotraviny jsou dnes všude – v regálech, smoothie miskách i v reklamních...
Kysané zelí je jedním z nejstarších fermentovaných pokladů, které nejen skvěle chutná, ale především významně podporuje naše...
Silná imunita je klíčem k dlouhodobému zdraví a odolnosti vůči infekcím. Mnoho lidí se spoléhá na doplňky...
Jak se v chladných dnech správně starat o pleť, vlasy a nehty? Máte pocit, že se během...
Správná kombinace potravin může výrazně ovlivnit nejen trávení, ale i naši energii, náladu a celkové zdraví. Pokud...
Silná imunita je základem zdraví a klíčem k odolnosti vůči infekcím, virům a bakteriím. Správně fungující imunitní...
Silná imunita je klíčem k pevnému zdraví a ochraně před nemocemi. Každý den jsme vystaveni bakteriím, virům...
Stárnutí je přirozený proces, kterému se nikdo nevyhne. Existují však způsoby, jak zpomalit projevy stárnutí pleti a...
Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, je jedním z hlavních rizikových faktorů srdečních chorob. Jak ho...
