Ranní rituály: Jak začít den v klidu a pozitivně ovlivnit celý svůj den 3 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Ranní rituály: Jak začít den v klidu a pozitivně ovlivnit celý svůj den Eva Hadrabová 27. 10. 2025 Vstáváte na poslední chvíli, v chaosu hledáte klíče, upíjíte studenou kávu a máte pocit, že den je...Pokračovat ve čtení
Jak se zbavit negativních myšlenek a zlepšit psychickou pohodu 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak se zbavit negativních myšlenek a zlepšit psychickou pohodu Eva Hadrabová 12. 3. 2025 Každý z nás někdy zažívá negativní myšlenky, které mohou ovlivnit naši náladu a pohodu. Jak se jich...Pokračovat ve čtení