Ranní rituály: Jak začít den v klidu a pozitivně ovlivnit celý svůj den 3 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Ranní rituály: Jak začít den v klidu a pozitivně ovlivnit celý svůj den Eva Hadrabová 27. 10. 2025 Vstáváte na poslední chvíli, v chaosu hledáte klíče, upíjíte studenou kávu a máte pocit, že den je...Pokračovat ve čtení
Co je skutečně zdravá snídaně: Proč záleží na prvních soustech dne 4 minuty čtení Výživa a stravování Co je skutečně zdravá snídaně: Proč záleží na prvních soustech dne Marika Hlaváčová 6. 10. 2025 „Snídaně je základ dne“ – slýcháváme od dětství. Ale co to opravdu znamená? Je croissant s kávou...Pokračovat ve čtení