Mentální hygiena: Každodenní péče o mysl, která mění život 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Mentální hygiena: Každodenní péče o mysl, která mění život Marika Hlaváčová 22. 12. 2025 Když se necítíme dobře fyzicky, jdeme k lékaři nebo si dopřejeme odpočinek. Ale co když nás bolí...Pokračovat ve čtení
Jak bojovat s vyhořením a obnovit energii 3 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Jak bojovat s vyhořením a obnovit energii Eva Hadrabová 12. 2. 2025 Vyhoření není jen pocitem únavy, ale stavem, který může ovlivnit naše fyzické i duševní zdraví. Jak rozpoznat...Pokračovat ve čtení