Mentální hygiena: Každodenní péče o mysl, která mění život 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Mentální hygiena: Každodenní péče o mysl, která mění život Marika Hlaváčová 22. 12. 2025 Když se necítíme dobře fyzicky, jdeme k lékaři nebo si dopřejeme odpočinek. Ale co když nás bolí...Pokračovat ve čtení
Chronický stres: Tichý zloděj energie, imunity a radosti ze života 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Chronický stres: Tichý zloděj energie, imunity a radosti ze života Marika Hlaváčová 19. 11. 2025 Cítíte se neustále unavená, přetížená a podrážděná, i když „se vlastně nic dramatického neděje“? Možná žijete v...Pokračovat ve čtení