Marika Hlaváčová
Menstruace nemusí znamenat stopku pro pohyb. Naopak – jemné a správně zvolené cvičení může ulevit od bolestí,...
Menstruační cyklus
Eva Hadrabová
Cítíte někdy, že máte během měsíce úplně odlišné chutě, energii i náladu? Že jednou toužíte po čokoládě...
Cítíte, že potřebujete zpomalit, zklidnit mysl a zároveň rozhýbat tělo? Možná je právě jóga tím, co vám...
