Marika Hlaváčová
Úzkost trápí čím dál více lidí – ať už v podobě náhlého záchvatu paniky, nebo jako dlouhodobý,...
Hormonální rovnováha
Silový trénink pro ženy po 40: Proč je klíčem k vitalitě, zdraví a hormonální rovnováze
4 minuty čtení
Silový trénink už dávno není výsadou mužů nebo kulturistů. Právě ženy po čtyřicítce z něj mohou čerpat...
Eva Hadrabová
V dnešní uspěchané době je stres každodenní součástí našich životů. Mnoho lidí hledá způsoby, jak podpořit odolnost...
