Mentální hygiena: Každodenní péče o mysl, která mění život 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Mentální hygiena: Každodenní péče o mysl, která mění život Marika Hlaváčová 22. 12. 2025 Když se necítíme dobře fyzicky, jdeme k lékaři nebo si dopřejeme odpočinek. Ale co když nás bolí...Pokračovat ve čtení
Nedělní úzkost: Proč přichází a jak se s ní vyrovnat 4 minuty čtení Duševní zdraví a relaxace Nedělní úzkost: Proč přichází a jak se s ní vyrovnat Eva Hadrabová 7. 11. 2025 Nedělní večer by měl být časem klidu, odpočinku a příprav na nový týden. Místo toho ale mnoho...Pokračovat ve čtení
Marika Hlaváčová 
Eva Hadrabová 
