Začněte běhat: Kompletní průvodce pro ženy, které chtějí získat kondici i sebevědomí 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Začněte běhat: Kompletní průvodce pro ženy, které chtějí získat kondici i sebevědomí Marika Hlaváčová 1. 10. 2025 Běhání je víc než jen způsob, jak spálit kalorie – je to cesta k psychické pohodě, silnějšímu...Pokračovat ve čtení
Výhody zimního běhání: Jak se připravit a zůstat motivovaný 4 minuty čtení Fyzická aktivita a sport Výhody zimního běhání: Jak se připravit a zůstat motivovaný Eva Hadrabová 20. 11. 2024 Běhání v zimě může přinést jedinečné zážitky a přínosy pro zdraví. Čerstvý vzduch, zklidněná příroda a příjemná...Pokračovat ve čtení