Marika Hlaváčová
Kolikrát denně sáhnete po telefonu jen tak – ze zvyku, bez skutečného důvodu? A kolikrát skončí „dvě...
Marika Hlaváčová
Helikobakter pylori: Bakterie, která tiše ničí žaludek. Jak ji poznat a zbavit se jí přirozeně
4 minuty čtení
Helikobakter pylori je jednou z nejrozšířenějších bakterií na světě – a přesto o ní většina lidí neví,...
Úzkost trápí čím dál více lidí – ať už v podobě náhlého záchvatu paniky, nebo jako dlouhodobý,...
Kolagen: Jak skutečně funguje, kdy ho začít užívat a který typ je nejlepší pro pleť, klouby i vlasy
4 minuty čtení
Kolagen se stal v posledních letech doslova fenoménem – přidává se do nápojů, kapslí, krémů i potravin....
Kysané zelí je jedním z nejstarších fermentovaných pokladů, které nejen skvěle chutná, ale především významně podporuje naše...
Silový trénink pro ženy po 40: Proč je klíčem k vitalitě, zdraví a hormonální rovnováze
4 minuty čtení
Silový trénink už dávno není výsadou mužů nebo kulturistů. Právě ženy po čtyřicítce z něj mohou čerpat...
Zdravá strava má vliv nejen na naše tělo, ale také na naši psychickou pohodu. Některé potraviny obsahují...
Zimní nachlazení může být nepříjemné a vyčerpávající. Místo chemických léků však můžete sáhnout po přírodních prostředcích, které...
Zimní období může být pro vlasy náročné. Chladné počasí, suchý vzduch a časté nošení čepic mohou způsobit,...
Zimní období je pro ruce a nehty náročné. Chladné počasí, časté mytí rukou a suchý vzduch v...
