Marika Hlaváčová
„Snídaně je základ dne“ – slýcháváme od dětství. Ale co to opravdu znamená? Je croissant s kávou...
Marika Hlaváčová
Běhání je víc než jen způsob, jak spálit kalorie – je to cesta k psychické pohodě, silnějšímu...
Zaručené detoxikační kúry, čisticí nápoje, třídenní hladovky nebo citronové diety – trend „detoxu“ je stále populární, zvlášť...
Stále více lidí čelí diagnóze, která ještě před pár desítkami let patřila hlavně starším – cukrovka 2....
Otevřete lednici, přestože nejste hladoví. Sáhnete po čokoládě, když jste ve stresu. Sníte celou pizzu, protože jste...
Vlasy jsou korunou krásy – odráží nejen naši péči, ale i vnitřní zdraví. Když začnou padat, slábnout...
Tlakoměr ukazuje opakovaně vyšší hodnoty a lékař mluví o „hypertenzi“ – většina lidí to zpočátku nebere vážně....
Hodiny strávené převalováním, myšlenky, které nejdou zastavit, a únava, která se táhne celý den – nespavost trápí...
Nechce se vám do posilovny, ale chcete se hýbat, zpevnit tělo a zbavit se bolestí zad? Cvičení...
Cukrovka 2. typu je tichý nepřítel, který se rozvíjí nenápadně a bezbolestně – přesto každoročně postihne miliony...
