Marika Hlaváčová
Pleť po čtyřicítce začíná mluvit jiným jazykem – ztrácí elasticitu, objevují se jemné vrásky, pigmentové skvrny, může...
Marika Hlaváčová
Cítíte se neustále unavená, přetížená a podrážděná, i když „se vlastně nic dramatického neděje“? Možná žijete v...
Cítíte, že potřebujete zpomalit, zklidnit mysl a zároveň rozhýbat tělo? Možná je právě jóga tím, co vám...
Představte si talíř plný čerstvé zeleniny, olivového oleje, ryb a bylinek, ke kterému si v klidu vychutnáte...
Nemusíte běhat maratony ani zvedat činky, abyste byla zdravá, štíhlá a plná energie. Stačí obyčejná chůze –...
Kolagen je v posledních letech jedním z nejčastěji skloňovaných pojmů v oblasti zdravé výživy i kosmetiky. Prášky,...
„Pomerančová kůže“ trápí většinu žen bez ohledu na věk nebo váhu. Celulitida totiž není jen kosmetický problém...
Když se řekne cholesterol, většina z nás si automaticky vybaví něco špatného – hrozbu infarktu, tuky v...
Cítíte se neustále unavená, bez energie, podrážděná nebo zahlcená, i když nemáte fyzicky náročnou práci? Možná trpíte...
Únava, bolest kloubů, špatné trávení, nadýmání nebo změny nálad – často jim nepřikládáme větší význam. Jenže právě...
